KARATE EDZÉSEK

Edzéseink több csoportban, tudásszinttől függően zajlanak. Az edzéseink fő székhelye a Sepsi Aréna épületében van, de tartunk edzéseket a város különböző pontjain. A pontos tájékoztatás érdekében legyenek kedvesek keresni az oktatót telefonon vagy e-mailen.

	16h30	18h00	19h00	19h30
Sun
Mon	VERSENYZŐI 1 (V1)		VERSENYZŐI 2 (V2)
Tue	Kezdő és fontolva haladó (K&H)	VERSENYZŐI 3 (V3)
Wed	VERSENYZŐI 1 (V1)		VERSENYZŐI 2 (V2)
Thu	Kezdő és fontolva haladó (K&H)	VERSENYZŐI 3 (V3)		MTK-s edzés
Fri	VERSENYZŐI 1 (V1)		VERSENYZŐI 2 (V2)
Sat

A részletes csoportbeosztásért és edzésidőpontokért kérjük, keresse oktatóinkat e-mailben.

Kontakt

Szakosztályunk a legkisebb óvodáskortól a felnőtt versenysportig biztosít magas színvonalú karateoktatást. Célunk, hogy minden korosztály megtalálja azt az élményt és fejlődési utat, ami számára a legfontosabb – legyen az mozgásöröm, önfegyelem, önbizalom-növelés vagy akár a válogatottságig vezető élsportkarrier.

Nálunk a karate több mint mozgás: értékeket, fegyelmet és közösséget adunk a gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Edzéseinket szakképzett edzők tartják, akik nagy hangsúlyt fektetnek a korosztálynak megfelelő oktatásra, a motiváció fenntartására és a hosszú távú fejlődés biztosítására.

Amit kínálunk:

játékos mozgásfejlesztés óvodásoknak
alaptechnikák és karate alapok gyermekeknek
versenyfelkészítés az utánpótlásnak és a haladóknak
stabil értékrend, önfegyelem, tisztelet
erőnlétfejlesztés, egészséges életmód
nemzetközi versenyzési lehetőségek
több helyszínen, rugalmas időbeosztásban elérhető edzések a városban

Célunk egyszerű: megtalálni mindenkiben azt, ami benne van – és segíteni kibontakoztatni.

Első a család, második a tanulás, harmadik a karate!

Óvodás mozgásfejlesztő karate

A legkisebbek számára játékos, élményalapú készségfejlesztő foglalkozásokat tartunk. Célunk, hogy a gyerekekben megszerettessük a mozgást, fejlődjön koordinációjuk, figyelmük és fegyelmük.
Felelős oktató: Virág András

Gyermek alapcsoportok (kisiskolások)

Lépésről lépésre, életkornak megfelelő módszerekkel oktatjuk a karate alaptechnikáit, mozgáskultúráját és fegyelmi rendszerét. Ez az óvodai csoportokból továbbhaladó „kiskaratésaink” első hivatalos fejlődési szintje.
Felelős oktató: Virág András

Haladó és versenyre készülő csoportok

A már elsajátított alapokra építve magasabb szintű, strukturált technikai képzést biztosítunk. A hangsúly a technikai tudás elmélyítésén, az övvizsgákra való felkészítésen, valamint a kumite (küzdelem) versenyszámban használható, hatékony versenytechnikák kialakításán van.
Felelős oktató: Baranyi Zsófia

Versenycsoport (utánpótlás és felnőtt)

Azoknak, akik célzottan, eredményorientált szemlélettel szeretnének fejlődni. Specifikus kumite-edzések, erőnléti és taktikai felkészítés, valamint professzionális sportolói hozzáállás jellemzi a csoport munkáját. A versenyzők mögött komplex szakmai stáb dolgozik: edző, erőnléti tréner, sportpszichológus és dietetikus segíti a maximális teljesítmény elérését.
Felelős oktató: Vass Hunor

Edzéseink helyszínei:

Sepsi Arénában kialakított állandó karate termünk
Kicsi-Mikó tornaterem
Sepsiszentgyörgy öt óvodája: Benedek Elek, Csipike, Gulliver, Hófehérke, Pinocchio