Betöltés

Ausztriában készültek sízőink

1 augusztus, 2017by Vass Hunor
image_manager__headerImage_soll21525.jpg

Az edzőtáborba 15 országból érkeztek sportolók ( Japán, USA, Svájc, Németország, Oroszország, Bulgária, Svédország,stb. )

Bocz Attila edző szavai a felkészülésről:

– Az \”Austrian Racing Camps\” 1975 óta szervez profi edzéseket csapatoknak, az év 365 napjában dolgoznak, sportolóik közt itt tanult Michaella Shiffrin, Marcel Hirscher Olimpiai és Világkupa Bajnokok és még sokan mások a top csapatok közül. Itt csak tanulni lehet, az edzőnek is egy jó kiindulási pont hogy merre irányítsa sportolóit,  hol vannak a hiányosságok és mit kell javítani.
A program az nagyon sűrű, reggel 6 órától  estig foglalkozás van  (műlesiklás SL-óriás műlesiklás GS edzések , videó analízis, száraz edzés, síelőkészítés, Világkupa futamok – top sportolók technikai elemzése, stb.).
Az első napon nagyon rossz időben zajlott az edzés, a csúcs közelében 3400 méteren havazott lejjebb pedig havas eső hullott, teljesen elázott a csapat.

A második napon megkezdtük a műlesiklás edzéseket kapuk közt, az időjárás jó volt, előző éjjel úgy 125 cm friss hó hullott így a pálya kitűnő volt és az edzés végére kezdődött csak az újabb havazó.


 

A harmadik napi műlesikló edzés újból ködben, nagy szélben és havazásban történt.  A videó elemzések után mindegyik sportoló megtudja mire kell jobban odafigyelni a következő nap, így látható módon napról napra javult a technikájuk a kapuk között. A száraz edzéseken délután pedig gyorsaság fejlesztő gyakorlatokat, állóképességet, erőt és koordinációra dolgoztak külön külön.
Az utolsó két nap óriás műlesiklást (GS) gyakoroltuk, a pálya kitűnő állapotban volt, időközönként köd volt a felső szakaszon, de így is hasznos edzésünk volt. Összességében elmondhatatlanjuk hogy tartalmas hetünk volt, minden időjárási körülményben síeltünk (eső, havas eső, hóvihar, napsütés), ugyanakkor a pályaváltozatosság szempontjából is (jég, friss hó, fagyott pálya, lágy hó, stb.) összetett felkészülés volt. Itthon is folytatjuk a felkészülésünket gyepsível és persze a száraz edzésekkel, amint lehetőség adódik úgy kezdjük a havon a technikai edzést. Idei célunk a Román bajnokságban való eredményes részvétel.

Ezen kiutazásunk nem jöhetett volna létre a szülők támogatása illetve Kovászna Megye Tanácsának,a Bertis és az Orex Impex  támogatása nélkül.A technikai szerviz hátteret pedig  a Bike Kuckó biztosította.

Sok sikert a további felkészülésben.