Alapozó Edzőtábor
Zabola/Csipkés
2014 Szeptember 4.-9.
- Szeptember 4.-én, csütörtök reggel 10 órakor indulás kisautókkal a Vadász utcai sportcsarnok (kis sportcsarnok) előtti parkolóból (ide kérek mindenkit, hogy időben érkezzen)
- Minden résztvevőt kérünk, hogy hozza magával a biciklijét az indulás helyszínére, mert azokat majd külön autóval a táborba szállítjuk. Mivel a táborhelyünk és a sportcsarnok között 1,5 km távolság van jobb, ha ezt a távot nem mindig futva tesszük meg 🙂
- A zabolai Csipkés panzióban leszünk elszállásolva és az első étkezésünk a csütörtöki ebéd lesz
- Napi háromszori étkezés, állandó meleg vizes szolgáltatás.
- Napi három edzés, időjáráshoz igazodva teremben vagy szabadban.
- A tábor vége és egyben a hazautazás Szeptember 9.-én kedden 10-12 között les, szintén személyautókkal. Ide kérem a szülőket jelezzék majd induláskor, hogy ki tud esetleg segíteni a gyerekek hazaszállításában.
Tábor díja: 180 lej a versenyző illetve versenyzői utánpótlás csapat tagjai számára
JAVASOLT FELSZERELÉS
– karateruha, védőfelszerelések (seiken védő, lábszárvédő-lábtyű, fogvédő, mellvédő lányoknak)kitartás, kitartás, lelkesedés, hit, önbizalom, akarat, humorérzék… szükség lesz rá 🙂
– 2 váltás melegítő (tréninig), pulóver, futásra alkalmas sportcipő, széldzseki vagy esőkabát, pólók edzéshez is, rövidnadrág, fehérneműk, zokni, papucs, pizsama, köntös-vagy törölköző 2 db., tisztálkodó felszerelés, hálózsák és egy bögre.
– Szülői belátásra bízva, olyan játékot, amit kevésbé féltenek. Javasoljuk, hogy mutassuk meg a gyereknek, mit pakolunk be neki, mert nem fogja felismerni a sajátját a több tucat között!
Kiegészítők: elemlámpa, sebtapasz, szunyogriasztón spray vagy kenőcs.
Zsebpénz: szülőkre bízzuk, de nem kell több 20 lejnél.
MOBIL TELEFONT az edzőtáborba hozni TILOS!
Aki gyerekével szeretne beszélni, az elérheti telefonon az edzőn keresztül.
Vass Hunor 0743 961 814 / Bocz Attila 0744 402 054
VÁLASZTHATÓ PROGRAM:
Szeptember 6.-án szombaton a délutáni órákban szeretettel várunk minden érintett szülőt egy sütögetéssel egybekötött táborlátogatásra. Mindehhez a hozzávalókat mindenkinek maga kell megoldania, akár össze is egyezhetnek családok, hogy ki mit hozzon.
Névsor letöltése
Tábor kiírásának letöltése.doc
]
